四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
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主演：村瀬步 / 石川界人 / 日野聪 / 入野自由 / 林勇 / 细谷佳正 / 冈本信彦 / 内山昂辉 / 齐藤壮马 / 增田俊树 / 名冢佳织 / 诸星堇 / 神谷浩史 / 江川央生 / 宫野真守 / 株元英彰 / 野岛健儿 / 笠间淳 / 岛崎信长 / 山本匠马 / 宫园拓梦 / 松浦义之 / 花江夏树 / 鸟海浩辅 / 上村祐翔