儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
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主演：布莱恩·考克斯 / 杰瑞米·斯特朗 / 莎拉·斯努克 / 西娅姆·阿巴斯 / 尼可拉斯·博朗 / 基南·卡尔金 / 皮特·弗雷德曼 / 阿兰·卢克 / 马修·麦克费登 / 杨罗布 / 吉恩·史密斯-卡梅隆 / 贾斯汀·卢佩 / 大卫·拉斯彻 / 埃里克·博高森 / 霍利·亨特