夫妻之间的100种插秧法陆晨进入脑神经量子转移游戏《九重天域》后，发现自己意外失去了人物角色，成为了游戏中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面对准备拿他升级的玩家们，陆晨手提破损的豺狼人棒槌，从一级豺狼人开始了进化。随着陆晨不断击杀更多物种，获得新天赋，提升天赋等级。