交换的日子2本剧讲述了选择放弃在一线城市挣扎的女主张敏蝉,再次回到熟悉又陌生的故乡，为了远离喧嚣和寻找自我在小城开了一间理发店。小城土生土长的男主谢鹏转眼到了不惑之年,普通快递员,风雨兼程。自家店铺适逢租给了女主成为理发店,两个孤单的灵魂相遇,在点滴中彼此慰藉。落日余晖、鸟叫虫鸣，各自在这份平实中寻回生活的希望。